De ce tenis? ‹ Tenis in Oradea | Performanta, Fitness, Distractie, Terapie, Viata, Dinu Selesi | Programul Caliteris | Tenis de camp Oradea, Cursuri de Tenis pentru Copii, Cursuri de Tenis pentru Scoli si Gradinite, Gradinita, Scoala, Facultate, Cursuri de Tenis pentru Studenti, Tenis Oradea Copii, Tenis Oradea Adulti, Firme, Cursuri de Tenis pentru Adulti, Antrenamente private si de grup


 



Caliteris4Yoga

Tenisul este cel mai bun sport pentru corp si minte. Alergarea la minge si lovirea acesteia denota fluiditate si flexibilitate. Cand joci bine atingi o stare de relaxare similara cu cea din Yoga si Pilates;


Caliteris4Atletism

Mai mult decat oricine atletii iubesc provocarea mentala – mai poti 1 km? Inca unul? Inca unul? Totul depinde de tine la fel ca si pe terenul de tenis. Tenisul, ca si atletismul presupune invingerea unei provocari folosind rezistenta fizica – si curajul;


Caliteris4Ski

Noi stim ca secretul schiatului este echilibrul. Stiati ca acesta este unul dintre secretele tenisului? Nu poti doar sa alergi si sa lovesti mingea. Inainte de impactul cu mingea trebuie sa fii intr-o pozitie de echilibru perfect care te ajuta sa dai o lovitura eficienta. Asta e tot ce incerci sa faci cand cobori muntele pe schiuri, am dreptate?


Caliteris4Baschet

Tenisul si baschetul presupun sprinturi scurte in toate directiile. Tenisul antreneaza musculatura picioarelor prin porniri, opriri si pivotari in directii imprevizibile-toate intr-o fractiune de secunda. Despre asta e vorba in baschet;


Caliteris4Inot

Nu o sa vedeti inotatori buni cu burta, ceea ce nu este surprinzator deoarece musculatura abdominala e contractata continuu. Cand lovesti mingea de tenis pare ca bratul face toata treaba dar puterea loviturii porneste din abdomen.